توسعه فردی چیست؟

توسعه فردی چیست و چه نقشی در موفقیت فرد بازی می کند؟ بررسی مشکلات آن

فلش

امروزه توجه به واژه موفقیت و اینکه چطور می توان به موفقیت رسید، از اهمیت خاصی در بین همه مردم و مخصوصا قشر جوان برخوردار است. همه دوست دارند به نتایج عالی دست پیدا کنند و اینکه ببینند راز موفقیت افرادی که به دستاوردهای عالی دست پیدا کرده اند، چه چیزی بود است. هر کسی دوست دارد در جایگاه افرادی مانند استیو جابز، ایلان ماسک، ریچارد برانسون و غیره باشد

. در بررسی های انجام شده هیچ فرد موفقی دارای توانایی عجیب غریب و یا گوی جادویی نبوده و این افراد بر اساس خصوصیات شخصیتی خود کارهایی انجام داده اند که در نهایت به موفقیت منجر شده است. توسعه فردی یا Self Development شامل فاکتورها و مواردی است که بر روی جسم و ذهن و روان خود کار می کنید تا به بهبود این موارد بپردازید. وقتی دنیای درون شما تغییر نماید، کم کم متوجه خواهید شد که دنیای بیرون شما هم شروع به تغییر می کند. بنابراین اگر هدف شما رسیدن به موفقیت و دستاوردهایی بالاتری است، بهترین راه دستیابی به آن تمرکز بر موضوع توسعه فردی است و به ارتقاء توانایی ها و فاکتورهای شخصیتی خود بپردازید. در این مقاله قصد داریم شما را با صفر تا صد توسعه فردی و اینکه چطور می توان به آن دست پیدا کرد صحبت خواهیم کرد.

توسعه فردی چیست؟

در ابتدا دوست داریم شما را با این مفهوم َآشنا کنیم که توسعه فردی به چه معناست؟ این واژه از دو کلمه توسعه و فرد تشکیل شده است. توسعه به معنای بسط و گسترش و بهبود دادن است. در مورد هر کس توسعه فردی این است که قبول کنیم هیچ کسی کامل نیست و هیچ شخصی همه چیز را نمی داند. حتی در دین اسلام تاکید بر این موضوع است که « زگهواره تا گور دانش بجوی» یا اینشتین یکی از بزرگترین دانشمندان جهان جمله ای دارد که می گوید « تا به آنجا رسید دانش من که فهمیدم هیچ چیزی نمی دانم». وقتی این را قبول داشته باشیم کم کم متوجه می شویم که می توانیم همیشه بهتر از شخصی که تا به امروز بوده ایم رفتار نماییم و حتی عملکرد بسیار بهتری از خود بروز دهیم.

اما رسیدن به عملکرد های بهتر و انجام کارها به شکلی دیگر نیاز به یادگیری دارد. گاهی نیاز است عادت ها و نگرش های جدیدی را در خود پرورش دهیم. که به ارتقاء باورها، نگرش ها و دیدگاه های جدید توسعه فردی می گویند. یعنی شما تبدیل به فردی می شوید که قبلا نبوده اید.

چرا توسعه فردی مهم است؟

احتمالا برای شما این سوال پیش بیاید که چرا توسعه فردی؟ و اینکه آیا واقعا توسعه فردی برای رسیدن به موفقیت لازم و ضروری است یا خیر؟ در جواب باید بدانید که همه ما انسان هایی که در بر روی کره زمین زندگی می کنیم دارای توانایی های جسمی محدودی هستیم و از بسیار از لحاظ شباهات هایی با هم داریم. از لحاظ جسمی همه دو دست و پا و چشم و غیره دارند و هیچ کس تفاوت انسان ها را در جسم و ظاهر آنها نمی بیند. حتی بسیاری از افراد موفق جهان مانند آقای جک ما Jack Ma موسس علی بابا و حتی گاندی رهبر هندوستان دارای هیکل آنچنانی نیستند، اما کارهای بزرگی بر روی کره زمین انجام داده اند.

حال این سوال پیش می آید که وقتی توانایی جسمی تاثیری در رسیدن به دستاوردهای بالا ندارد، باید بر روی چه چیزی کار کرد؟ اینجاست که اهمیت توسعه فردی از راه می رسد و متوجه می شویم که افراد به واسطه تفاوت تفکر و باورهایشان با همدیگر فرق دارند. مطمئن باشید که نوع تفکر د دیدگاه های یک فرد موفق با فردی که هیچ دستاوردی ندارد و در زندگی خود به چیزی دست پیدا نکرده است، زمین تا آسمان فرق می کند.

همچنین امروزه علم NLP (Neuro Linguistic Programming) که به برنامه ریزی عصبی کلامی مشهور است، ثابت کرده است که هر کسی در هر کجایی از جهان اگر توانسته باشد کاری انجام دهد، دیگران هم می توانند همان کار را انجام دهند. به شرطی که مانند آن شخص باور کند که می تواند و مثل او عمل کند. حال فرض کنید می خواهید به دستاوردهای بالاتری دست پیدا کنید، مسلما افرادی قبل از شما به آنها دست پیدا کرده اند و راه دستیابی به آنها این است بدانید آنها چطور عمل می کنند و چه ذهنیت ها و نگرشی دارند. وقتی از آنها الگوبرداری نمایید، خواهید دید که شما هم به همان نتایج دست پیدا خواهید کرد.

نکته مهم بعدی در این زمینه است که بدانید ذهن انسان دارای توانایی های خارق العاده ای است. اینطور می گویند که کار یک ثانیه مغز انسان با صد سال کار یک کامپیوتر عالی که می تواند 4 میلیون محاسبه در ثانیه انجام دهد برابری می کند. اگر این نکته برای شما عجیب به نظر می رسد، برای لحظه ای تصور کنید که شما همزمان هم می بینید و هم می شنوید و هم لمس می کنید و هم قلب و شش و میلیارد ها سلول در حال انجام فعالیت هستند و این کار را بی وقفه انجام می دهند. حال کنترل اعمال همه این ارگان ها و سلول ها با مغز است.

اما چرا نمی توانیم از ظرفیت مغزی خود به درستی بهره ببریم؟ یکی از دلایل آن این است که به درستی آموزش ندیده ایم و یا آموزش هایی که دیده ایم، به کل اشتباه بوده اند. این خود دلیلی بر اهمیت دادن به موضوع توسعه فردی است.

چرا توسعه فردی برای من امری مشکل است؟

شاید شما هم مانند میلیون ها نفر در سراسر دنیا این مورد برای شما سوال باشید که با اینکه میدانید توسعه فردی کاری بسیار سودمند است و باید به آن اهمیت دهید، اما در انجام آن کوتاهی می کنید. اگر دوست دارید دلیل آن را بدانید در این بخش برای شما آن را توضیح خواهیم داد.

در این مورد باید بدانید که ذهن انسان دارای دو بخش ضمیرخودآگاه و ضمیرناخودآگاه بوده و ضمیر خودآگاه مسئول کارهایی است که آگاهانه آنها را انجام می دهیم. در مقابل ضمیر ناخودآگاه مسئول کارهایی است که بطور ناخودآگاه در بدن ما انجام می شوند. مانند ضربان قلب و هضم غذا و غیره. یکی از کارهایی که ضمیرناخودآگاه مسئول آن است، باور سازی است. باورهای ما اعمال و افکاری هستند که آنها را مدام تکرار کرده ایم و بعد از مدتی بطور ناخودآگاه در حال انجام آن ها هستیم. حال شما از روز اول که به دنیا آمده اید توسط خانواده، رسانه، مدرسه و جامعه بصورت تکراری آموزش هایی دیده اید که در شما تبدیل به باور شده اند. یعنی بطور ناخودآگاه آنها را هر روز تکرار میکنید. در فرآیند توسعه فردی مجبور هستید این باورها را تغییر دهید و باورها و نگرش های جدیدی را به خود بگیرید. اما باید بدانید باورهای محدود کننده و نگرش های قدیمی از خود مقاومت نشان می دهند و میلی به تغییر ندارند.

بنابراین وقتی میخواهید به توسعه فردی بپردازید، در اصل می خواهید باورهای قدیمی و عادت هایی که تا به امروز داشتید را کنار بگذارید و برای آنها جایگزین های جدیدی پیدا کنید. اما تغییر این باورها نیاز به تلاش و تکرار مستمر دارد. برخی از افراد دارای اراده ای قوی بوده و تا جایگزین شدن این باورها استقامت دارند و برخی در میانه راه تسلیم می شوند.

پس باید متوجه شده باشید که مشکل بودن توسعه فردی بخاطر عادت هایی است که دارید و ناخودآگاه به سمت آنها کشیده می شوید. این نکته را هم بدانید که همه افراد دوست دارند به دستاوردهای بالا دست پیدا کنند و زندگی خوب و مرفهی داشته باشند. اما خواستن کافی نیست و باید برای آن تلاش کنند. متاسفانه وقتی پای بها دادن و تلاش به میان می آید، می بینیم که خیلی از افراد فقط در حد شعار و حرف هستند و دوست دارند مجانی به همه چیز دست پیدا کنند. بهترین نصیحت برای این دسته از افراد این است که بدانند پنیر مجانی فقط در تله موش پیدا می شود.

نظر خود را بنویسید:
ثبت دیدگاه
دیدگاه های کاربران

مقالات مشابه

فهرست

لطفا صبر کنید